你好，皮下纤维瘤，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物和牛羊肉海产品等，饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要熬夜，保证睡眠充足，心情要愉快。不要饮酒不要抽烟。同时不要吃过于肥腻的食物，衣服要宽松，不要穿得过紧。纤维瘤如果不大，要注意观察，可以吃一些活血散结的中药来进行治疗，如我生长的比较大了，可以进行手术的切除。

你好！可以多吃白菜、茄子、　豆腐、莲菜、大青菜、西红柿、黄瓜、芹菜、瘦肉、苹果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子。纤维瘤患者应忌的食物：冰激凌、蜂蜜、苋菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶叶水、牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、葡萄、葱、大蒜、绿豆食品、以及油腻食物。

建议1：纤维瘤患者平时应多吃新鲜的水果和蔬菜如卷心菜、青菜、番茄、莲子、白菜、水芹菜、茄子、黄豆、黄瓜、豆苗、苹果、香蕉、柿子、山竹、桔子、杏仁、核桃、花生、松仁等食物，都是纤维瘤患者可以多吃的食物。建议2：纤维瘤患者少吃油，即使是炒菜，也要切忌少放油，也要注意不要放入过多的调味料。建议3：纤维瘤患者切忌使用一些辛辣刺激性的油腻食物。建议4：纤维瘤患者应注意不要在饭后立即吃水果，最好在饭后两小时食用水果，这样才能达到帮助吸收的效果。

你好！少吃含雌激素高的保健品2、避免含咖啡因的食物像巧克力，碳酸汽水，集中淀粉样糕点和脂肪奶制品，激素拉丹肉类和成品糖。切换到低脂肪，素食，因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，这是首要原因的发展。少吃高动物脂肪：脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、