您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！

健康指导：你好，15岁正是长高的年龄，要做到：1.睡眠方面，睡眠时生长激素的分泌量最多，尤其在入睡眠初期的深度睡眠时分泌最多，因此保证睡眠质量的提高是成年人增高关键之一。2.运动方面，坚持体育锻炼，多进行上身运动，如单杠悬垂双手握杠。3.情绪方面，经常保持乐观开朗心态，避免紧张焦虑情绪。4.营养方面，七大营养素缺一不可。

您好，根据您现在的年龄，15岁，考虑您现在应该还是有长高的可能性的。是否能够长高取决于长骨干鞲端的闭合程度，建议您到医院拍一下前臂的X片，了解一下。您好，建议您平时多食用含钙及蛋白质较高的食物，如鱼虾，瘦肉，高钙牛奶，骨头汤等。多做有助于弹跳的运动，如跳绳，打篮球等，按时作息，保证机体充足的休息。祝您早日康复。

这个只能是注射生长激素，这样的效果会好一些快一些医生询问：

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.