油性脱发导致头顶头发变稀，可能与遗传、激素水平、不良生活习惯、饮食、精神因素等有关。 1.遗传：部分人存在遗传性脱发基因，导致毛囊对雄激素敏感，容易出现油性脱发。 2.激素水平：体内雄激素水平过高，会使皮脂腺分泌旺盛，加重脱发。 3.不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律、频繁烫染头发等，损伤毛囊，加重脱发。 4.饮食：高油、高脂、高糖饮食，可影响内分泌，导致头皮油脂分泌增多。 5.精神因素：压力过大、焦虑、紧张等不良情绪，可能引起内分泌失调，诱发脱发。 出现油性脱发应引起重视，调整生活方式，保持良好心态。可在医生指导下使用药物治疗，如非那雄胺、米诺地尔溶液、螺内酯等。同时，建议前往正规医院皮肤科就诊，制定个性化治疗方案。

油脂性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。　　　油脂性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。

你好，１：多吃含锌的食物：体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。２：常吃黑豆：常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。３：用生姜擦头：用生姜切片，在干净的不锈钢锅或微波炉中加势，然后用热姜片涂擦脱发部位，每天坚持数次，可刺激毛囊，促进脱发再生．

维生素B2B6有一定疗效，平时少吃动物脂肪。

对于脂溢性脱发来说，目前治疗的药物比较多，但是经过FDA认证的药物只有曼迪和保法止，曼迪能够扩张头皮下的血管，改善发囊周围的微循环，从而达到治疗脂溢性脱发的目的，而保法止可以阻断头皮中DHT物质的含量，使影响毛囊生长的DHT物质含量降低，逆转脱发的进程，达到治疗脂溢性脱发的目的。但是它们对于初期的脂溢性脱发患者，才能起到治疗的作用。植发手术是治愈脂溢性脱发的唯一办法，它通过移植患者后枕部的健康毛囊组织，种植到脱发的部位，使脱发部位能够拥有新的毛囊组织，从而生长出新的头发，并且移植的毛囊是不受雄性激素影响的，所以是能够永久生长的。并且植发对于永久性脱发有很好的治疗作用，所以植发手术是能完全治愈脂溢性脱发的。