手背肌腱断裂吻合手术后出现粘连和肿胀，影响手指活动，可通过适当锻炼、物理治疗、药物辅助、手术松解及注意日常护理来改善，促进恢复。 1.锻炼方法：进行主动和被动的屈伸手指练习，先从轻度活动开始，逐渐增加活动幅度和频率。例如，用健侧手辅助患侧手指进行屈伸，每次练习 10 - 15 分钟，每天多次。 2.物理治疗：热敷能促进血液循环，减轻肿胀和粘连。可每天用热毛巾敷在手背 2 - 3 次，每次 15 - 20 分钟。 3.药物辅助：口服活血化瘀的药物，如舒筋活血片、三七伤药片、云南白药胶囊等，有助于减轻肿胀和疼痛，但需遵医嘱。 4.手术松解：若粘连严重，经过保守治疗效果不佳，可考虑手术松解粘连的组织。 5.日常护理：注意休息，避免手部过度劳累和受伤，抬高患肢利于消肿。 手背肌腱断裂术后的恢复需要耐心和坚持。患者应按照医生的建议进行治疗和锻炼，以促进手部功能的尽快恢复。

这个建议最好是多做一下手指的活动观察一下要自己锻炼要不怕疼一个月就能好

肌腱断裂修复术后需要一个过程通常术后4周内锻炼以被动锻炼为主即用好的手去协助患手活动不能太急于求成用力过大防止再断裂术后39天你一直在锻炼说明你重视功能锻炼了预后应当是比较好的.现在只想提醒你不能用力过大.握紧拳头逐渐用力到疼痛即可.温盐水泡手后锻炼可能会更好美宝烧伤药外涂有助于瘢痕软化.

您好！肌腱断裂修复术后需要一个过程通常术后4周内锻炼以被动锻炼为主即用好的手去协助患手活动不能太急于求成用力过大防止再断裂术后39天你一直在锻炼说明你重视功能锻炼了预后应当是比较好的。现在只想提醒你不能用力过大。握紧拳头逐渐用力到疼痛即可。温盐水泡手后锻炼可能会更好美宝烧伤药外涂有助于瘢痕软化。