20 岁有手淫史致性生活不佳，如何改善
以前有过2年手淫现在性生活时间很短.就几分钟.以前有手淫历史现在和老婆同床半年多了.每次都是几分钟.达不到高潮.勃起也不是很好.龟头硬度也不是很好.稍微受到一点刺激就会勃起但很快就会软下来.我知道知道该怎么办.跪求大夫帮帮我.告诉我该怎么办.我不想去医院检查.比如说吃什么药.和怎么自行治疗.谢谢您了大夫.曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：我不想去医院.比如吃什么药可以治疗（求药名-无副作用的）.或怎么自行治疗.可以服用金锁固精丸或者六味地黄作为改善?20岁可以吃吗?我才20岁.我怕这俩药有副作用,能不能产
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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20 岁有手淫史导致性生活时间短、勃起不好等问题，可通过改善生活习惯、加强锻炼、心理调节、药物治疗及中医调理等方法来改善。 1. 改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，戒烟限酒，减少辛辣油腻食物摄入。 2. 加强锻炼：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 3. 心理调节：减轻心理压力，避免焦虑和紧张，保持自信和放松的心态。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、*等药物，但需注意可能的副作用。 5. 中医调理：可考虑服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等，但用药应遵医嘱。 总之，出现性生活方面的问题不必过于焦虑，应积极采取多种措施进行调整。如果问题持续不改善，建议前往正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-12-18 12:45
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