耳朵里长软包且触碰疼痛，由一个变为两个，可能是由于耳部疖肿、皮脂腺囊肿感染、外耳道炎、耳廓假性囊肿、耳部疱疹等原因引起。 1. 耳部疖肿：多由细菌感染引起，局部红肿热痛。治疗上可外用莫匹罗星软膏，口服阿莫西林胶囊等抗生素。 2. 皮脂腺囊肿感染：皮脂腺分泌物排出受阻形成囊肿，感染时会疼痛。一般先抗感染治疗，如使用头孢呋辛酯片，炎症控制后可手术切除。 3. 外耳道炎：外耳道皮肤的炎症，可出现软包和疼痛。局部涂抹红霉素软膏，口服头孢克洛分散片。 4. 耳廓假性囊肿：原因不明，可能与局部受到刺激有关。较小的可观察，较大的可能需要穿刺抽液并加压包扎。 5. 耳部疱疹：病毒感染所致，疼痛明显。需口服阿昔洛韦片，外用阿昔洛韦乳膏。 总之，耳朵里长软包且疼痛的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。治疗期间要注意耳部卫生，避免挤压刺激。

从您的描述来看应该是挖耳勺没有清洁就用了，用力挖耳朵导致的炎症消炎药还是可行的，三天100多也不算贵，建议打三天消炎药。