去脚毛且避免变粗，需要综合考虑多种方法，如选择合适的脱毛方式、注意皮肤护理、调整生活习惯、避免刺激毛囊、使用抑制毛发生长的产品等。 1. 选择合适的脱毛方式：可选用激光脱毛，其通过破坏毛囊达到长期脱毛效果；也可使用脱毛膏，但要注意选择温和不刺激皮肤的产品。 2. 注意皮肤护理：脱毛前后做好清洁和保湿，避免皮肤干燥或感染，影响毛囊状态。 3. 调整生活习惯：保持规律作息，减少熬夜，均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，有助于维持内分泌平衡，减少毛发异常生长。 4. 避免刺激毛囊：不要频繁刮毛或用镊子拔毛，以免刺激毛囊，导致毛发变粗变硬。 5. 使用抑制毛发生长的产品：如含有大豆异黄酮、维生素 E 等成分的产品，可能对抑制毛发生长有一定帮助，但效果因人而异。 总之，去脚毛需要综合多种方法，并根据个人肤质和毛发情况选择合适的方式。同时，使用任何脱毛产品或方法都应谨慎，如有不适，及时停止并就医。

建议进行激光脱毛，就是毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛发停止生长，通过破坏毛囊而形成永久的脱毛。

你好，一般来说，经过3次以上激光脱毛就可以达到永久脱毛的效果，当然这种效果也是相对而言的，不可能完全绝毛，还是会有一些不明显的绒毛生长出来。