皮肤油腻、毛孔粗大，使用硫磺皂清洁时，可通过选择合适的辅助用品、控制使用频率、注意使用方法、做好后续护理及结合饮食调理等，来降低对皮肤的伤害。 1. 选择合适辅助用品：搭配温和的保湿乳液，如维生素 E 乳液，能减少硫磺皂的干燥刺激；使用含有透明质酸的爽肤水，可增加皮肤水分。 2. 控制使用频率：每周使用 1 - 2 次为宜，避免过度清洁。 3. 注意使用方法：先将硫磺皂在手中揉搓出泡沫，再轻轻涂抹于面部，按摩 1 - 2 分钟后用清水洗净。 4. 做好后续护理：清洁后及时使用保湿面霜，如凡士林面霜，锁住水分。 5. 结合饮食调理：少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜水果，有助于改善皮肤状态。 总之，合理使用硫磺皂并配合上述方法，可在发挥其清洁作用的同时，尽量减少对皮肤的不良影响。但如果皮肤出现过敏等不适，应立即停止使用并就医。

开始时可以一天两次，症状减轻后可改为一天一次、三天一次等，逐渐间断直至停止。使用硫磺皂容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象,可以在洁面后使用补水的润肤霜。应先用温水洗，令毛孔舒张清洗更干净，最后用凉水冲洗，使毛孔收缩

皮肤油腻最好是不要使用硫磺香皂包括其他的普通香皂，碱性刺激有可能加重皮脂腺分泌引起皮肤更为油腻。其实对于皮肤油腻的处理，最好是采取清水清洗，平常注意避免辛辣油炸食物刺激。