出生一个月的宝贝睡觉老是使劲、哼叫、身子扭动，可能是正常的生理现象，也可能与胃肠不适、神经系统发育不完善、睡眠环境不佳、缺乏维生素 D 等有关。 1. 正常生理现象：宝贝在睡眠中会有不自主动作，这是身体发育的一种表现。 2. 胃肠不适：宝贝的消化系统尚未发育成熟，可能会出现肠胀气、肠痉挛等，导致不舒服而扭动身体。 3. 神经系统发育不完善：此时神经系统还在不断完善中，可能会有一些不自主的动作和声音。 4. 睡眠环境不佳：比如温度过高或过低、衣物过紧、床铺不舒适等，都可能影响宝贝睡眠。 5. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，可能导致宝贝神经兴奋性增高，出现睡眠不安。 家长要仔细观察宝贝的情况，如果宝贝频繁出现这种现象，或者伴有其他异常症状，如哭闹不止、呕吐、发热等，应及时带宝贝去正规医院就诊。

小儿出现这样的情况要考虑可能和大小便或者饿等因素有关，建议要注意局部的清洁，另外还可能和身体不适有关，注意监测体温变化。