15 岁女生身高 1.5 米且身子长腿短，两年未长个怎么办
2024-12-18 09:42
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医生，我身子长腿短怎么办啊。身高是一米五？医生，我身子长腿短怎么办啊。身高是一米五我100斤了。15岁的女生。两年都没长个子了怎么办。经常成为同学的笑柄。有什么治疗办法吗。或者有助于长腿的食品药物或者运动等等。。没治疗过不知道改怎么去治疗请有什么治疗办法吗。或者有助于长腿的食品药物或者运动等等
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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15 岁女生身高和身材比例不理想，两年未长个，可能与遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等有关。 1.遗传：身高和身材比例受遗传因素影响较大。如果父母身高较矮或身材比例不佳，子女可能会有类似情况。 2.营养：均衡的营养对生长发育至关重要。缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养素会影响骨骼生长。 3.运动：适量的运动能刺激骨骼生长。像跳绳、游泳、篮球等有氧运动有助于长高。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素分泌。每晚应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常也会影响身高。 6.疾病因素：某些疾病如性早熟、生长激素缺乏症等也可能导致身高增长停滞。 总之，身材比例和身高问题需要综合考虑多种因素。建议先到医院进行全面检查，如骨龄检测、激素水平测定等，以明确原因，再采取相应的措施。同时，要保持良好的心态和生活习惯。
2024-12-19 04:31
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