总是强迫自己想对家人、朋友或其他人的暴力事情，可能由多种因素导致，如心理压力、精神疾病、神经递质失衡、不良生活习惯、性格因素等。 1.心理压力：长期处于高压力状态，如工作繁忙、人际关系紧张等，可能导致心理负担过重，出现强迫思维。应学会合理安排工作和生活，适当进行放松训练，如深呼吸、冥想。 2.精神疾病：某些精神疾病，如强迫症、焦虑症等，可能引起这种症状。需要专业精神科医生评估诊断，可能会采用药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 3.神经递质失衡：大脑中的神经递质如 5-羟色胺、多巴胺等失衡，影响大脑正常功能。可通过调整饮食，多摄入富含这些神经递质合成原料的食物。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，可能影响神经系统。保持规律作息，戒烟限酒，适度运动有助于改善。 5.性格因素：内向、敏感、追求完美的性格，可能更容易产生这种强迫思维。可以通过心理治疗，如认知行为疗法，来调整思维模式。 总之，出现这种强迫自己想暴力事情的情况，不要过于紧张焦虑，但也不能忽视。建议及时寻求专业帮助，通过综合治疗，逐渐恢复正常的心理状态。

你好！建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，会有较好的治疗效果，平时自己要养成一个良好的生活习惯，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理。有需要及时联系我们，详情可直接点击咨询。

照你的描述应该是得了暴力强迫症。你是不是对社会和周围的人怀有不满呀？或者心情不好呀？建议你尽力让自己平静一段时间，找些自己感兴趣的事情做，比如跟好友聊天，逛街，旅游，尽量把自己的不好的习惯改掉，试着接受别人的好意，多和身边的人交流，不要一直封闭自己的心。多出去走走，不要一直闷在家里，希望你幸福。

你好,.这是有可能是因为你小时候受到外界的刺激而导致的哦.建议你平时应该把心情放松下,多点的和身边的朋友出去锻炼下身体,尽量把注意力分散不,不要太过集中,多点的自控一下,注意下休息!

这个临床表现应该是强迫症。建议到当地大医院的精神科进行治疗，使用抗精神病药物治疗。