红枣有补气补血的功效，枸杞有补肝肾，明目，润肺的功效。这两种泡水喝不能治疗肾阴虚，建议服用六味地黄丸调理，三盒为一疗程

健康指导：你好，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情，枸杞有滋阴补肾的功效，红枣可以补血健脾，冬天补肾效果好，除了饮食还有适当运动才行的，每天不超过11:00点睡觉，良好的生活习惯才行，祝福您生活愉快

根据你描述的症状考虑肾阴虚的可能性大，腰酸乏力，五心烦热1建议口服六味地黄丸，滋补肾阴2建议注意休息，适当锻炼医生询问：还有什么症状么？睡眠怎么样？多大年龄？

你好，红枣健脾补血，枸杞滋阴补肾，清肝明目。这两样泡水喝有滋补作用的。你说的症状也像是肾阴虚。可以喝知柏地黄丸，滋阴补肾的，治疗腰膝酸软，心烦口渴，神疲乏力的。

红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神的作用。枸杞滋补肝肾，益精明目。红枣枸杞泡水喝主要有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效，对于滋补肾阴虚效果不太明显。肾阴虚服用六味地黄丸，效果明显。