全身无力、腰难受、心里烦躁且想吃带汤食物，可能是由过度劳累、营养不良、腰椎疾病、内分泌失调、心理因素等引起。 1.过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，会出现全身无力、腰部不适和心情烦躁。此时应适当休息，保证充足睡眠。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可能导致身体虚弱、无力和情绪不稳定。要调整饮食结构，多吃富含营养的食物。 3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，会引起腰部难受，疼痛可能放射至腿部，影响身体活动，进而产生无力感和烦躁情绪。需就医检查，明确诊断后采取相应治疗，如物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等）。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，可影响机体代谢，导致乏力、情绪改变。需要进行相关检查，如甲状腺功能测定等，确诊后给予针对性治疗。 5.心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理问题，可能引起身体的各种不适，包括无力、腰部难受和烦躁。可通过心理疏导、放松训练等方式缓解。 如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行全面检查，以便明确病因，采取有效的治疗措施。

红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神的作用。枸杞滋补肝肾，益精明目。红枣枸杞泡水喝主要有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效，对于滋补肾阴虚效果不太明显。肾阴虚服用六味地黄丸，效果明显。

你好，红枣健脾补血，枸杞滋阴补肾，清肝明目。这两样泡水喝有滋补作用的。你说的症状也像是肾阴虚。可以喝知柏地黄丸，滋阴补肾的，治疗腰膝酸软，心烦口渴，神疲乏力的。

根据你描述的症状考虑肾阴虚的可能性大，腰酸乏力，五心烦热1建议口服六味地黄丸，滋补肾阴2建议注意休息，适当锻炼医生询问：还有什么症状么？睡眠怎么样？多大年龄？

健康指导：你好，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情，枸杞有滋阴补肾的功效，红枣可以补血健脾，冬天补肾效果好，除了饮食还有适当运动才行的，每天不超过11:00点睡觉，良好的生活习惯才行，祝福您生活愉快