高血压伴血脂、血糖轻度超标三至四年，需从生活方式、饮食、运动、监测、药物治疗等方面综合管理，包括规律作息、控制饮食热量、适度运动、定期监测指标、合理用药等。 1.生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，有助于稳定血压和血糖、血脂。 2.饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，控制盐的摄入量。 3.运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，能增强心肺功能，改善代谢。 4.监测：定期测量血压、血糖、血脂，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。 5.药物治疗：可在医生指导下使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等降压药；阿托伐他汀、辛伐他汀等降脂药；二甲双胍、格列美脲等降糖药。但要注意遵医嘱用药。 总之，对于高血压伴血脂、血糖轻度超标多年的患者，综合管理至关重要。要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，以控制病情，预防并发症。

你好，三七花、决明子、山楂片、茶叶能泡水喝，建议在医生指导下服用。

病情分析：你好，一般药物和茶叶是不放在一起泡茶服用的建议可以把药物和茶叶分类泡服，同时注意时间间隔，这样才能达到药物应有的效果

你好，这几种药物可以泡水代茶饮的。三七花、决明子、山楂片有活血消食降血脂的作用，也有一定的降压效果，适合泡水喝代茶饮长期服用，没有副作用的。平时注意休息，避免劳累，低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅

病情分析：您好，三七花、决明子、山楂片能泡水喝的，但最好不要跟茶叶一起泡，可能会影响药物效果的。