鹿茸片是一种名贵的中药材，具有多种保健作用。食用方法多样，对身体有一定益处，但并非所有人都适合食用。适用人群包括部分女性，哮喘病人则需谨慎。 1. 食用方法：可泡茶、煮粥、煲汤或泡酒。泡茶时用开水冲泡后饮用；煮粥可与其他食材一同煮；煲汤如与鸡肉、排骨等搭配；泡酒则需用高度白酒浸泡一段时间后饮用。 2. 好处：能补肾壮阳，改善肾阳虚导致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状；强筋健骨，对筋骨无力有帮助；提高免疫力，增强机体抵抗力；抗疲劳，缓解身体的疲劳状态；促进伤口愈合，加速组织修复。 3. 女性适用情况：部分女性如肾阳虚、宫寒者可适当食用，能改善月经不调、宫寒不孕等。但孕妇及阴虚火旺者忌用。 4. 哮喘病人：哮喘病人一般不建议食用，因其性温热，可能加重病情。 5. 注意事项：食用鹿茸片应适量，不可过量；且应在医生指导下食用，避免自行服用。 总之，鹿茸片虽有一定益处，但食用需谨慎，根据自身情况合理选择，必要时咨询医生。

健康指导：通常将鹿茸入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，最好泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。鹿茸对中年妇女效果好一些鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

健康指导：一般对于鹿茸都是多用于补肾阳方面的，适合一些阳虚方面的人群，如果体质热有内火或者阴虚都是不太合适，所以要根据自身体质判断的，不宜盲目的进行食用。哮喘病人建议在医生指导下进行。平时一般建议用于炖汤食用，搭配枸杞，大枣，山药，党参都是可以的。

根据你描述的情况，可以吃女的可以吃，一般也是无所谓的，有哮喘的人还是建议不要乱吃东西了