大便青色、消化不良、午睡醒来难受可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、精神心理因素、疾病影响等有关。 1.饮食不当：过多食用绿色蔬菜或富含叶绿素的食物，可能导致大便青色。同时，暴饮暴食、饮食不规律等易引起消化不良。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道停留时间过长，可出现消化不良、大便异常，还可能伴有腹部不适。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能，导致大便和消化问题。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能影响神经调节，引起胃肠功能异常，出现上述症状。 5.疾病影响：如肝胆疾病，可能影响胆汁分泌和排泄，导致大便颜色改变和消化问题。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并在医生指导下进行治疗。可选用的药物有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、多潘立酮片等，但需遵医嘱用药。

注意是否是食物和药物导致和是否是消化道出血啊.建议检查看看再说.如果有问题尽早治疗.