总是忍不住频繁洗手,怀疑是强迫症,该如何应对?
我发现自己有个毛病,就是做任何事情都要洗手,不洗手就会感觉到很痒,后来有一个同学说我是得了强迫症,听了我挺害怕的,不知道我该如何对待强迫症呢。
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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强迫症是一种常见的心理障碍,表现为反复出现的强迫观念和强迫行为。对于频繁洗手这种情况,可能与心理因素、生活习惯、性格特点、环境影响及神经生物学因素等有关。 1.心理因素:过度的焦虑、紧张、恐惧等情绪可能导致强迫症。例如,担心手部不干净会带来疾病。 2.生活习惯:长期养成的过度清洁习惯,可能逐渐发展为强迫症。 3.性格特点:追求完美、过于谨慎、刻板的性格,容易出现强迫行为。 4.环境影响:周围环境的压力、不良事件的刺激,也可能引发强迫症。 5.神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如 5-羟色胺功能异常,可能与强迫症的发生有关。 如果怀疑自己有强迫症,不要过分紧张和焦虑。首先要认识到这是一种可以治疗的疾病。建议及时寻求专业心理医生的帮助,通过心理治疗如认知行为疗法、森田疗法等,必要时结合药物治疗,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,同时注意调整生活方式和心态,是能够有效改善症状的。
2024-12-19 00:17
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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有强迫症已经有6年左右了只要你决心改正就会越来越好的.首先,我很想知道你的具体症状是什么.不一定是强迫症呀.有可能是你误会了呢?把精神状态调整好,乐观一些.每天多笑一笑.尽自己的所能,去帮助那些需要你帮助的同学.帮助别人的同时,你会得到更多的快乐.如果是病,就会影响学习,所以,要先确定你的情况,才能商量对策啊.
2015-11-14 03:05
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,强迫症治疗需要时间长一些,有心理治疗和药物治疗两种,需根据具体病情选择,药物临床上一般采用中医中药治疗,辨证论治,调理气血,滋阴补肾,坚持系统治疗,治疗效果很好。
2015-11-14 01:49
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
2015-11-14 01:49
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,建议您最好是选择药物治疗的同时配合心里疏导综合治疗,效果显著,您的年龄比较小,但是时间比较长了,这病的患者是自己控制不住自己的情绪,和想法动作的,太刻意的控制,自己就会变的焦虑不安,有的事情明明知道没有必要,但是还的去想去做,想了,做了之后也知道不对,但是就是控制不住,所以最好的治疗方法就是心里药物同时治疗!
2015-11-13 12:42
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