产妇头凉不建议在太阳下暴晒，原因包括可能导致中暑、晒伤皮肤、影响产后恢复、引发头痛、加重身体疲劳等。 1.中暑风险：产妇产后身体较虚弱，暴晒易导致体温调节失衡，引发中暑，出现头晕、恶心等症状。 2.皮肤晒伤：产妇皮肤较为敏感，暴晒可能损伤皮肤，出现红肿、疼痛，甚至增加色斑形成的风险。 3.影响恢复：产后身体各系统需要时间恢复，过度暴晒可能干扰正常的生理功能，不利于身体康复。 4.引发头痛：高温和强烈的阳光刺激可能导致血管扩张，引发或加重头痛。 5.加重疲劳：暴晒会消耗大量体力，使产妇本就虚弱的身体更加疲劳，影响产后精力的恢复。 总之，产妇头凉应采取更温和、适宜的方式保暖，如佩戴合适的帽子、保持室内适宜的温度等。若头凉症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。

产妇头凉，提示产妇气血恢复较慢，头部供血不足而感觉发凉现象，而使用太阳下爆晒是不可取的，晒后可引起皮肤毛囊扩张，增加出汗现象，而汗液也来自血管内的血液，容易加重不重症状。建议目前要加强营养的补充，特别配合补血药物的摄取，这个可通过食疗，中药汤剂等调理，平时可适当活动，配合头部保暖、按摩处理，促进血液循环，多可改善这种现象。