睡眠不好，晚上口干，腰酸背痛，手脚怕冷，容易心烦，可能是由多种因素引起的，如肾阴虚、肾阳虚、气血不足、肝郁气滞、心肾不交等。 1.肾阴虚：肾阴不足，虚热内生，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、口干咽燥等症状。常用药物有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。 2.肾阳虚：阳气不足，温煦失职，表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、神疲乏力、夜尿增多等。可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 3.气血不足：气血亏虚，不能濡养周身，导致身体虚弱、面色苍白、心悸失眠、手脚发凉。可考虑服用归脾丸、八珍丸、十全大补丸。 4.肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，会有心烦易怒、胸胁胀痛、失眠等。逍遥丸、柴胡舒肝丸对此有一定帮助。 5.心肾不交：心与肾生理协调失常，出现心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软。交泰丸能起到一定的调理作用。 出现上述症状，可能是单一原因，也可能是多种原因共同作用。建议及时就医，明确诊断，在医生指导下合理用药。同时，要保持良好的生活习惯，避免劳累、情绪波动等。

你的症状与更年期有关，与中医肝肾虚弱，肝郁气滞等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服加味逍遥丸，六味地黄丸等治疗。

你好，你这是上热下寒证，我建议你用中成药：清开灵滴丸，金匮肾气丸，舒肝丸。