忍小便是一种不良习惯，可能会对身体造成多方面的损害，如影响泌尿系统、导致感染、损害肾脏功能、引发心血管问题、影响代谢等。 1. 泌尿系统：长时间憋尿会使膀胱过度充盈，肌肉收缩力减弱，可能导致尿潴留、排尿困难等。 2. 感染风险：尿液长时间滞留在膀胱内，容易滋生细菌，引发膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染。 3. 肾脏损害：憋尿使膀胱内压力升高，尿液可能逆流至肾脏，造成肾盂肾炎，影响肾脏功能。 4. 心血管问题：憋尿会引起血压升高，增加心脏负担，对于心血管系统脆弱的人群，可能诱发心血管疾病。 5. 代谢紊乱：影响身体的正常代谢，导致毒素不能及时排出体外。 总之，忍小便是不利于健康的行为，应养成及时排尿的良好习惯。如果因为憋尿出现身体不适，要及时就医。

您的情况其实没有准确地显示出来。憋尿是很常见的现象，而且对身体的确有害。但是您只是小时候有过一次，那么影响不大，而且那么多年也没有问题的话，说明当时的憋尿没使您的尿液里的病原体逆行而感染肾脏。憋尿的确是对身体不好，但是如果您只是那一次憋尿了，而且这么多年也没有症状发生，您是没有什么可担心的