46岁女性冬天手脚碰水易干裂出血，可能与皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、接触性皮炎、寒冷刺激等有关。 1.皮肤干燥：冬季气候干燥，皮肤水分流失快。可减少接触水的时间和频率，使用温水洗手脚，洗完后及时擦干并涂抹凡士林、尿素软膏等保湿。 2.缺乏维生素：维生素 A、E 等缺乏可能影响皮肤健康。建议多吃胡萝卜、坚果等富含维生素的食物，必要时口服维生素补充剂，如维生素 A 软胶囊、维生素 E 软胶囊。 3.真菌感染：如手足癣，可通过真菌镜检确诊。外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.接触性皮炎：对水或水中某些成分过敏。避免接触过敏原，症状严重时可外用糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏。 5.寒冷刺激：注意保暖，佩戴手套、袜子。可适当按摩促进血液循环。 总之，导致手脚干裂出血的原因较多。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

勤用热水洗手把手泡透,然后擦上护手类的东西就OK了

你好，冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍每大早晨穿袜子前治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

nihao根据患者的症状建议首先要化验一下是什么疾病在治疗如真菌直接镜检结合临床典型症状明确诊断后在治疗

你说的情况是由真菌感染引起的角化型手癣,采用中药治疗（每天泡30分钟）的效果很好,根据患病的严重程度不同可以在7-45天内彻底治愈,平时注意尽量避免接触洗衣粉,肥皂等碱性的东西.