您好，妊娠纹是属于肌纤维断裂所引起的，这种情况是很难完全消除的。一般来讲，现在有很多的人们通过适当的跑步来帮助去掉妊娠纹的痕迹的，因为在跑步的时候，客运运动到全身的一个脂肪的，这样就比较的有利于消掉脂肪和淡化一些妊娠纹的痕迹的。 就目前来讲，适当的做一些收腹的动作也可以帮助减少肚子上的妊娠纹的痕迹的，一般是进行一个深呼吸之后慢慢的送气，只要是有时间的都可以做一下的，坚持下去就会看到不错的效果的。

你好！腹壁整形术，是通过外科手术局部切除部分腹壁组织、再重新缝合的方式消除妊娠纹，主要适应于妊娠后腹部松垂、妊娠纹明显的人群，除了能消除妊娠纹，对于腹部塑形有明显的效果。该手术相较其他妊娠纹治疗技术创伤大，并发症发生率相对较高。

你好，腹壁整形手术主要是借助外科手术的方法将腹部过多的皮肤和脂肪切除并收缩腹壁的肌肉，但这种手术会在腹部出现一道瘢痕。这个瘢痕的长短取决于需要切除腹部的皮肤和脂肪是多少，它最长可以从一侧腰部到另一侧腰部。如果你考虑做腹部整形，建议你去正规的整形医院，选择技术精湛的一生给你做，这样更有保障。