肠胃不好、脾胃虚弱、肾阴虚的情况较为复杂，调理需综合考虑。包括饮食调整、药物治疗、生活习惯改善等。常见的调理方法有选择合适的中成药、注意饮食禁忌、保持良好作息、适当运动、避免情绪波动。 1. 药物治疗：可选用补中益气丸，具有补中益气、升阳举陷的作用；人参健脾丸，能健脾益气、和胃止泻；归脾丸，有益气健脾、养血安神之效。但用药需遵医嘱。 2. 饮食调整：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，多吃易消化、温热的食物，如小米粥、南瓜等。 3. 生活习惯：保证充足睡眠，不熬夜。规律作息有助于身体恢复。 4. 适当运动：如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，促进胃肠蠕动。 5. 情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重病情。 总之，对于肠胃不好、脾胃虚弱、肾阴虚的调理，需要综合多方面进行。同时，建议前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗和调理。

香砂六君丸或人参健脾丸。可以吃参苓白术散。

你好，长期的频繁的手淫容易导致性功能障碍，比如阳痿早泄。同时还会引起前列腺疾病，影响生育的，戒掉对身体是有好处的，但是对于已经出现了的性功能障碍，有改善的效果。

你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数,则为阴虚．建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；如果临床表现为：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。祝你健康