22 岁女性晚上睡觉小臂发麻，可能是由多种原因引起的，如颈椎问题、血液循环不畅、神经受压、营养不良、内分泌失调等。 1. 颈椎问题：长期低头或颈部姿势不良，可能导致颈椎病变，压迫神经，引起小臂发麻。可通过颈椎 X 光、CT 等检查明确。治疗方法包括改变不良姿势、颈椎牵引、按摩、针灸等。 2. 血液循环不畅：寒冷刺激、血管狭窄等可能影响血液循环，导致小臂供血不足而发麻。可通过血管超声检查判断。治疗上要注意保暖，适度运动，必要时使用改善循环的药物，如丹参滴丸、银杏叶片、血塞通片等。 3. 神经受压：肘管综合征、腕管综合征等可能压迫神经，造成小臂发麻。需进行神经电生理检查。治疗方式有物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片），严重时可能需要手术。 4. 营养不良：缺乏维生素 B12、维生素 D 等营养素，可能影响神经功能，导致小臂发麻。可通过血液检查确诊。补充相应的营养素有助于改善症状。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能减退，可能影响代谢，引起小臂发麻。通过甲状腺功能检查可明确。治疗主要是补充甲状腺激素。 总之，小臂发麻的原因较多，需要综合分析症状、体征及相关检查结果来明确诊断，并采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，可能和手受凉有一定的关系。建议服用些活血的药物。