你好，脸上有很多雀斑，最好去医院做激光治疗，因为你可能是由于平时没有做好防晒工作，所以太阳光中的紫外线诱导了一些雀斑的出现，激光治疗可以击碎产生雀斑的色素斑，而且对你的身体也没有影响，可以很好的达到祛除雀斑的效果，只是在激光治疗过后一定要调整好自己的生活，做好防晒工作。

您好,雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。

雀斑，黄褐斑出现的主要原因是因为，工作学习的压力大，长期得不到缓解，或是生活和饮食习惯不规律，以及长时间的阳光照射造成的，建议适当放松，调整自己的饮食习惯，出门的时候注意防晒，另外长期使用化妆品，尤其是劣质化妆品也会导致雀斑，黄褐斑的出现

你好！多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．保持心情舒畅愉快；避免忧思抑郁的精神状态．切忌随便使用药物涂；使用专业的祛斑产品必要时请在医生指导下合理用药