性生活中伴侣感觉不适难以达到高潮，可能与心理因素、生理状况、沟通不足、环境氛围及性技巧有关。 1.心理因素：紧张、焦虑或压力大等心理状态可能影响性体验。应通过放松心情，如深呼吸、冥想等方式缓解。 2.生理状况：如妇科疾病、内分泌失调等。若有疾病，需及时就医治疗，如阴道炎可使用甲硝唑、克霉唑等药物。 3.沟通不足：双方未充分交流喜好和需求。应坦诚沟通，了解彼此期望。 4.环境氛围：嘈杂、不舒适的环境会干扰。营造温馨、安静且私密的空间有助于改善。 5.性技巧：缺乏合适的技巧也会影响。可通过学习相关知识，增加前戏时间等提高。 总之，要改善这种情况，需要双方共同努力，关注彼此的感受，如有必要，可寻求专业医生的帮助。

你好多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.祝你幸福!