高血糖孕妇早餐应选择低糖、高纤维、营养均衡的食物，如豆类、燕麦片、荞麦等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.豆类：富含人体必需氨基酸，能提供营养。
2.燕麦片：低热量高纤维，保障营养且热量低。
3.荞麦：含丰富维生素和膳食纤维，利于控制血糖。
4.全麦面包：富含膳食纤维，升糖指数较低。
5.鸡蛋：优质蛋白丰富，增强饱腹感。
高血糖孕妇的早餐选择要多样化，合理搭配，注意控制血糖。

从你描述的情况分析应该是由于进入青春期后机体皮脂腺分泌旺盛导致毛囊堵塞引起的脸上长痘痘等治疗毛囊堵塞建议去医院皮肤科就诊，针对性服用清热利湿中药调理，平时少吃辛辣食物

　　　痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议您用药皂洗洗、减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。

对于你的情况啊应该是上火引起的啊生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参等常用的清热泻火药大黄、黄连、黄柏等常用的解毒消肿药连翘、金银花、大青叶等

你好，根据你的描述可能是皮脂腺分泌过于旺盛引起的。建议控制饮食，少食辛辣生冷等刺激性食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

你好，这种情况可以外用氢醌霜，维生素E霜等药物治疗，同时口服维生素C就可以了值得注意的是要吃富含维生素的食物，比如苹果，还有绿叶蔬菜，多补充含锌高的食物，如动物肝，瘦肉