红细胞平均体积等指标异常，且有乏力嗜睡症状，可能与营养缺乏、贫血、血液疾病、自身免疫性疾病、慢性疾病等有关。 1. 营养缺乏：铁、维生素 B12 和叶酸摄入不足可能影响红细胞生成，导致指标异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 贫血：常见的如缺铁性贫血、地中海贫血等。需进一步检查明确类型，缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁；地中海贫血则需根据病情轻重进行治疗。 3. 血液疾病：如骨髓增生异常综合征等，需要进行骨髓穿刺等检查明确诊断。 4. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，会影响造血功能。治疗常使用免疫抑制剂，如环磷酰胺。 5. 慢性疾病：如慢性肝病、慢性肾病等，积极治疗原发病有助于改善指标。 出现这些指标异常和症状应引起重视，及时就医，完善相关检查，明确原因后进行针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，保证充足的休息和营养。

一般血常规检查是要看白细胞、红细胞、血小板这三项指标，如果有异常就进一步看和这三项有关的其他检查。对于红细胞就要看红细胞数、血红蛋白，如果正常就没什么问题，如果异常就要看红细胞平均体积、平均血红蛋白含量等指标，分析一下异常的原因。