寻常型银屑病患者在饮食上需注意，有些蔬菜应避免食用，如辛辣类、易致敏类等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.辛辣类：辣椒、洋葱等，可能刺激皮肤，加重病情。
2.易致敏类：竹笋、菠菜等，易引起过敏反应，影响恢复。
3.发性蔬菜：韭菜、香菜等，可能导致病情反复。
4.光感性蔬菜：芹菜、油菜等，食用后经阳光照射可能加重症状。
5.腌制蔬菜：咸菜、泡菜等，含盐量高，不利于皮肤健康。
总之，寻常型银屑病患者饮食需谨慎，尽量避免食用可能加重病情的蔬菜，有助于控制病情。

心理分析：您好，如果频繁做梦应该是您思虑过多，请问您最近是不是压力特别大呢？心理指导：建议您放松心情，把手边的事情花个时间好好理一理，同时可以在临睡前泡个热水脚。尽量在睡前平复心态，不要在临睡前想着那些压力或许可以缓解。

心理分析：你可能是焦虑情绪严重造成的，也可能患上了抑郁症后考试焦虑症，由于你没有提供病史资料参考，进行诊断，因此，无法给你准确的的诊断。心理指导：建议：及时去看心理咨询师，进行心理评估，以便确诊患上的是抑郁症还是焦虑症等，然后，有针对性的进行治疗。

你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，