儿童吃粗粮能预防糖尿病吗?
现在糖尿病的并发率很高啊,已经蔓延到儿童群体去了,听说有很多小孩都患上了糖尿病,有些人就说吃粗粮是可以预防糖尿病的,可是不知道可信度高不高,如果是行的话,我也打算给我小孩多吃粗粮
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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儿童吃粗粮对预防糖尿病有一定帮助,但不能单纯依靠吃粗粮来完全预防糖尿病。这涉及到饮食结构、生活方式、遗传因素、运动情况和心理状态等多方面。 1. 饮食结构:均衡的饮食对于儿童健康至关重要。除了粗粮,还应摄入适量的蔬菜、水果、蛋白质等。粗粮富含膳食纤维,能延缓碳水化合物的吸收,有助于控制血糖。 2. 生活方式:规律的作息,保证充足睡眠,有利于维持身体正常的代谢功能。 3. 遗传因素:若家族中有糖尿病患者,儿童患病风险相对较高,更需注意预防。 4. 运动情况:鼓励儿童多参加户外活动和体育锻炼,增强体质,促进新陈代谢。 5. 心理状态:保持良好的心理状态,避免长期精神紧张、压力过大。 总之,预防儿童糖尿病需要综合考虑多方面因素,不能仅依赖于吃粗粮。家长应帮助孩子养成良好的生活习惯,定期带孩子进行体检,如有异常及时就医。
2024-12-19 05:45
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病患者吃大量粗粮会发生低血糖反应糖尿病患者在短期内由低纤维膳食转变为高纤维膳食,一系列消化道不耐受反应的同时,会使含能量的营养素(如糖类、脂类等)不能被及时吸收而导致低血糖反应。
2015-11-14 02:22
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症,造成体内许多系统受损,特别是对血管和神经。能不知不觉得得,但不能不知不觉好。。建议你多次复查血糖,很多人一次血糖高,并不代表是得糖尿病,也有可能是查血糖前服用了过多含糖食物,或者糖耐量受损,别忙着服用降糖药物治疗。先多次反复的测量空腹和餐后血糖。。明确病情。。当然,明确是糖尿病的病人一般必须终身服药。不要盲目的相信广告,如果真有糖尿病根治的药物,明年诺贝尔奖就是他的,也不用做广告了。。
2015-11-13 13:07
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以多吃粗粮吗应采用平衡膳食,食物选择应多样化,营养应合理,要放宽对主食类食物的限制,限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白,增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质的摄入
2015-11-13 13:02
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好!可以多吃粗粮。人体需要多种营养物质,不可偏食,不要给自己规定食普,不吃甜食,家常便饭应该吃八。九成饱,清淡为好,鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃,各种饮料和副食含大量防腐剂伤肾,千万不可吃,......水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食,是错误的,按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的,会给自己思想增加压力,思虑伤脾,脾就是胰岛,这样无益!要结合服用中药春来玉泉丸恢复内脏功能,体质逐渐恢复,自身降糖才是平稳的。药物在人体内脏功能的协同作用下才起到降糖疗效,单独用西药别说降不下去,就是降下去也是无用的,药力过去仍然回升,加量,換药过一段时间仍然不降......只降糖等于没有治疗,又伤肝肾,所以永远也治不好!必须结合服中药春来玉泉丸进行整体调理才可真正恢复健康。春来玉泉丸已让很多患者解除病痛,恢复了健康,过上正常人的幸福生活春来玉泉丸是纯中药,服用方便,没任何付作用,可改善体质,更新组织,平衡阴阳,恢复内脏功能,协助机体消化食物,把食物消化转变为血液,身体得到新鲜血液的滋养,自然恢复,眼底出血视力模糊,四肢麻木,身痒,脚痛发黒,便秘,旦白尿,失眠,乏力,脱发,虚汗,心慌气短同时好转,身体象年轻几岁那么好。不是药物降糖,体质逐渐恢复,內脏功能恢复以后,自身降糖,所以降糖并不快。。身体各组织逐渐向好的面转变,女性阴道干涩,无性欲,男性功能低下都可恢复正常,脂肪肝,胆囊炎,面斑,肾囊肿同时治好。多年的灰指也好了,由于肾水充盈津液上潮的原因,慢性咽炎,喉哑也可治好。一般糖尿病一年左右可治好发。严重患者需打胰岛素临时降糖,服中药春来玉泉丸全面调理,2---3个疗程病轻以后可逐渐减少胰岛素的用量,8---10个月胰岛素停用以后,服春来玉泉丸进行适当的巩固治疗可达康复之目的。春来玉泉丸主要増强体质,平衡阴阳为主,体质恢复以后血糖自然平稳,所以,低血糖患者服后很快可缓解症状,血糖逐渐升到正常。服中药春来玉泉丸以后不会出现低血糖现象。
2015-11-13 12:13
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