牙结石是沉积在牙齿表面的钙化物质，去除牙结石的方法主要有洗牙、日常口腔清洁、使用牙线、漱口水以及口腔治疗等。 1.洗牙：通过超声波洁牙器去除牙结石，这是常用且有效的方法，但可能需要定期进行。 2.日常口腔清洁：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，能减少牙结石形成。 3.使用牙线：牙线能清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙结石。 4.漱口水：具有一定的杀菌和清洁作用，辅助去除口腔中的细菌和软垢。 5.口腔治疗：对于严重的牙结石情况，可能需要进行龈下刮治等治疗。 总之，预防牙结石的形成和定期去除牙结石对于保持口腔健康非常重要。要养成良好的口腔卫生习惯，并定期到正规医院的口腔科进行检查和治疗。

牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需专业人员通过牙周洁治的方法去除。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素。不注意养成良好的口腔卫生习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

您好牙石俗称“牙锈”，是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成,形成后不易除去。建议超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为

上医院去,用超声波洁牙机洗下,洗后要注意口腔卫生,要不还会出现牙结石.