肌营养不良是一种遗传性肌肉疾病，发病症状多样，预防也需多方面注意。主要症状包括肌肉无力、肌肉萎缩、运动障碍、心脏受累、呼吸功能下降等。预防措施包括合理饮食、适当运动、遗传咨询、定期体检、避免感染等。 1. 肌肉无力：患者常表现为行走、跑步、爬楼梯等动作困难，逐渐加重。 2. 肌肉萎缩：从四肢近端开始，逐渐向远端发展，影响肌肉的形态和功能。 3. 运动障碍：平衡感差，容易跌倒，动作协调性降低。 4. 心脏受累：可能出现心律失常、心肌肥厚等，影响心脏功能。 5. 呼吸功能下降：呼吸肌无力，导致呼吸困难，严重时需辅助呼吸。 6. 合理饮食：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 7. 适当运动：增强肌肉力量，但要避免过度劳累。 8. 遗传咨询：了解家族病史，评估遗传风险。 9. 定期体检：及早发现异常，及时干预。 10. 避免感染：预防感冒、肺炎等疾病，减少对身体的损害。 总之，肌营养不良对患者的生活质量影响较大，通过了解症状和采取预防措施，有助于降低发病风险和延缓病情进展。

肌营养不良的症状：走路慢、脚尖着地、易跌跤，出现游离肩，两臂前推时呈现明显的“翼状肩胛”；肌肉假性肥大，触之坚韧，尤其是腓肠肌最明显；晚期患者肌肉萎缩，腱反射消失，呼吸困难，心力衰竭。肌营养不良预防：1、劳逸结合，起居有常：日常生活中，一些不良的生活习惯也会导致肌营养不良的发生。专家研究发现，肌营养不良患者的发病与过度劳累有很大关系。2.振奋精神，保持情志舒畅：心态的好坏对肌营养不良的预防也有一定的决定作用。精神情志活动与人体的生理变化有密切关系。

您好！　肌营养不良是一种慢性疾病，该病多发于儿童，男性多于女性。多因以走路延迟，动作笨拙，步履摇晃，起蹲或上下楼梯困难引起家长注意，对肌营养不良早期明显的症状进行了解。[1]　　1、正常儿童生后1岁独立行走，患儿可能1岁半—2岁开始独立行走，或者一直行走不稳，往往被误认为缺钙或体质弱等原因而被忽视。　　2、随患儿年龄长大，症状逐渐明显，常在入托后发现患儿运动能力较同龄儿差，动作不协调、笨拙，奔跑跟不上同龄儿童。肌营养不良患儿逐渐出现步态异常，行走摇摆，俗称鸭步，上楼困难，蹲下起来困难。　　3、肌营养不良患儿多于3—5岁逐渐出现症状，婴幼儿期多无症状，也有部分细心的家长可能发现患儿其实从小运动发育就较同龄儿童稍有落后。　　4、随病情进展，肌营养不良症状越来越重，大约12岁左右患儿失去独立行走能力。之后，由于长期卧床，容易并发褥疮、坠积性肺炎等。由于呼吸肌无力、或合并心脏受累等原因，在20岁左右可由于呼吸衰竭、心力衰竭而死亡。建议您一旦发现孩子患有肌营养不良应及早治疗。　肌营养不良的饮食疗法－肌营养不良的饮食。饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。饮食有节，不要过胖。禁忌烟酒。注意锻炼。可延缓肌营养不良的发病时间。

走路慢、脚尖着地、易跌跤，出现游离肩，两臂前推时呈现明显的“翼状肩胛”；肌肉假性肥大，触之坚韧，尤其是腓肠肌最明显；晚期患者肌肉萎缩，腱反射消失，呼吸困难，心力衰竭。建议在发现患者患病初期就进行治疗，这样会大大提高治疗效果，绝大多数能够延缓病情的发展，病情相对稳定，治疗期间不要时常中断，要坚持治疗。

您好，肌营养不良是一种慢性疾病，该病多发于儿童，男性多于女性。多因以走路延迟，动作笨拙，步履摇晃，起蹲或上下楼梯困难引起家长注意，对肌营养不良早期明显的症状进行了解。症状：1、正常儿童生后1岁独立行走，患儿可能1岁半—2岁开始独立行走，或者一直行走不稳，往往被误认为缺钙或体质弱等原因而被忽视。2、随患儿年龄长大，症状逐渐明显，常在入托后发现患儿运动能力较同龄儿差，动作不协调、笨拙，奔跑跟不上同龄儿童。肌营养不良患儿逐渐出现步态异常，行走摇摆，俗称鸭步，上楼困难，蹲下起来困难。3、肌营养不良患儿多于3—5岁逐渐出现症状，婴幼儿期多无症状，也有部分细心的家长可能发现患儿其实从小运动发育就较同龄儿童稍有落后。4、随病情进展，肌营养不良症状越来越重，大约12岁左右患儿失去独立行走能力。之后，由于长期卧床，容易并发褥疮、坠积性肺炎等。由于呼吸肌无力、或合并心脏受累等原因，在20岁左右可由于呼吸衰竭、心力衰竭而死亡。日常护理：良好的生活环境和饮食对缓解肌营养不良的症状有一定的帮助。肌营养不良是一慢性疾病，由于疾病的发生对患者的身体带来了很大的伤害，因此为了更好的治疗肌营养不良，在治疗的同时还要加强患者的生活护理。1、坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。2、保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。3、肌营养不良患者饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。4、积极与疾病作斗争，坚持适当的娱乐活动，促使患者建立乐观、开朗的情绪，树立以坚强毅力战胜疾病的信心。5、白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。