甘油三酯高是常见的血脂异常，可能由不良饮食、缺乏运动、遗传因素、某些疾病及药物影响等引起。治疗上，包括生活方式调整和必要时的药物治疗等。 1. 不良饮食：长期高油高脂、高糖饮食易导致甘油三酯升高。应减少油炸食品、动物内脏、甜食等高脂高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏运动：运动量不足会影响脂质代谢。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常，需更注重生活方式干预，必要时药物治疗。 4. 疾病影响：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能引起甘油三酯升高，要积极治疗原发病。 5. 药物影响：某些药物如利尿剂、糖皮质激素等可能导致甘油三酯升高，必要时调整用药。 总之，发现甘油三酯高不要过于紧张，通过改善生活方式，必要时在医生指导下使用药物，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等，多数可以有效控制。

你好：甘油三酯增高是常见高血脂症的一种，根据增高程度可单纯采取饮食控制或配合降脂药治疗，饮食控制是首选方法，需要长期坚持治疗。对于高血脂症需要改善不良的生活饮食习惯，减少高脂肪和油脂摄入，饮食宜清淡为主，多吃蔬菜水果以及富含膳食纤维食物，根据增高具体程度采取口服降脂药治疗。祝早日康复！