晨起眼睛肿疼且发红但内部无明显异常，可能是由于睡眠不足、眼部感染、过敏、麦粒肿或蚊虫叮咬等原因引起。 1. 睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，会导致眼部血液循环不畅，出现肿疼和发红。应保持充足睡眠，规律作息。 2. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，多由细菌或病毒感染所致。需注意眼部卫生，使用抗感染眼药水，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3. 过敏：接触过敏原，如花粉、化妆品等，引发过敏反应。要远离过敏原，可使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液。 4. 麦粒肿：睑板腺的急性化脓性炎症。早期可热敷，若形成脓肿，可能需要手术切开排脓。 5. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后会出现红肿疼痛。可涂抹清凉止痒的药膏，如炉甘石洗剂。 如果眼睛肿疼发红的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好：这种情况建议到医院详细检查一下。看看有没有麦粒肿。有什么问题，可以继续提问。