手在北方暖气环境回南方后易冻伤，可能与环境温差、血液循环、防护措施、个人体质、皮肤保湿等有关。 1.环境温差：北方暖气足与南方的寒冷形成较大温差，手部适应不良易冻伤。应提前做好过渡准备，逐渐适应温度变化。 2.血液循环：手部末梢血液循环不畅，在寒冷环境中更易冻伤。可通过适度运动，如搓手、甩手等促进血液循环。 3.防护措施：戴手套但仍冻伤，可能是手套不够保暖或佩戴方式不正确。选择厚且防风的手套，确保完全覆盖手部。 4.个人体质：有些人天生体质较弱，对寒冷的抵抗力差。加强锻炼，增强体质，提高身体的耐寒能力。 5.皮肤保湿：皮肤干燥会降低其抗寒能力。使用保湿霜，保持手部皮肤湿润。 总之，要综合采取多种措施预防手部冻伤。一旦冻伤，应及时就医治疗。平时注意手部保暖和护理，增强自身抵抗力。

手冻伤主要是手部血液循环不太好受凉了每天都用热水泡泡手，抹上放皴防裂的霜，出门戴手套，注意好保暖，多搓手，保证血液循环，希望对你有帮助

经常搓手，保持手部的血液循环。方法：两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。

每天临睡前用热水泡泡手，涂上护手霜再睡觉。没事的时候多做做搓手的动作，有利于促进手部血液循环。出门要注意戴手套，给手部保暖，如果还觉得冷，还可以用暖手宝这些保暖用品。

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。11.冻疮初起时，用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效。12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。