你好，看完您所描述的这个问题，可以帮助丰胸的食物非常多，像木瓜，葛根，黄豆，猪脚，大枣，蜂蜜，花生等都是可以很好的帮助丰胸的，丰胸最重要的是要调节内分泌，以及补充蛋白质和脂肪。另外，最好每天坚持做胸部按摩。长期一段时间下来，效果是非常不错的，希望我的回答能够帮助到您。

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材

你好丰胸吃青木瓜；木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到产后丰胸的目的。用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。

你好，想丰胸可以多吃乌鸡、羊肉和牛肉，这些食材不仅能暖体驱寒，滋阴补肾，还能帮助改善女性内分泌，对丰胸有极大的好处。同时除了食补以外，你也可以多做一此胸部的按摩，每天晚上按摩胸部，使胸部血液循环，也可以起到一个丰胸的作用。

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。