乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中较为常见的一种，其食疗原则主要包括均衡饮食、控制激素摄入、调节情绪、避免刺激性食物、多吃有益食物等。 1. 均衡饮食：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。 2. 控制激素摄入：减少食用可能含有激素的食物，如蜂王浆、雪蛤等。 3. 调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，可适当食用一些具有疏肝理气作用的食物，如玫瑰花茶。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以防加重症状。 5. 多吃有益食物：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，富含维生素和抗氧化物质。 6. 适当摄入豆制品：如豆腐、豆浆等，其含有的大豆异黄酮对乳腺有一定的保护作用。 总之，乳腺小叶增生患者通过合理的食疗，有助于缓解症状，但食疗不能替代正规治疗。如症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。轻度的话，可以运用逍遥丸加乳癖消乳癖散结等治疗，严重的话，最好是选择手术治疗。

病情分析：乳腺增生饮食注意：乳腺增生是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，其发病的机制和日常生活中饮食是息息相关的。乳腺增生患者不可以吃海鲜和高蛋白高脂肪的食物，平时饮食宜清淡。禁忌的饮食：不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了信物。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等。易吃的饮食：多吃含维生素A、C、E的食品，多吃绿色蔬菜和水果。多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。