18 岁运动时肩关节响伴不适，可能是生理性弹响、肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、肩关节滑膜炎等原因造成。 1. 生理性弹响：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦或碰撞产生响声，不伴疼痛和活动受限，一般无需特殊处理。 2. 肌肉劳损：运动过度或姿势不当导致肩部肌肉疲劳、损伤，可引起肩部不适，需注意休息，适度按摩和热敷。 3. 肩周炎：多发生于中老年人，以肩部疼痛和活动受限为主要表现。年轻人少见，若有，可能与肩部外伤、受寒等有关。 4. 肩袖损伤：多因外伤或反复磨损引起，常有肩部疼痛、无力，活动时加重。 5. 肩关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀、疼痛，影响关节活动。 总之，出现肩关节响伴不适，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。同时，要注意肩部保暖，避免过度运动和受伤。

你这样一般的不要紧的，可以查一下骨科，看看有无风湿炎症等，对于肩周炎不是简单的只是有响声会有疼痛，酸胀等现象，应该注意保证睡眠，可以用中药的方法外敷一下，也可以用按摩针灸的方法

病情分析：运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响比如蹲起时膝关节有响音走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声转脖子颈椎有声音攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说仅有弹响、外表不红不肿也不感到疼痛不伴活动障碍者属于生理性弹响不需要特别处理也不必为此过于惶恐不安。

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。