晨起嗓子疼、进食后有异物感、消化不好，可能由多种原因引起，如饮食不当、着凉、慢性鼻咽炎复发、胃食管反流病、食道癌等。 1.饮食不当：之前连续喝浓咖啡、吃不易消化及冷热刺激食物，导致胃肠功能紊乱，出现胃胀、便秘等症状。 2.着凉：身体受寒后，抵抗力下降，容易引发上呼吸道感染，出现嗓子疼、流鼻涕。 3.慢性鼻咽炎复发：本身有慢性鼻咽炎病史，在某些诱因下可能复发，导致嗓子不适。 4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，可引起咽部异物感、疼痛，同时伴有胃胀等消化不良症状。 5.食道癌：虽然可能性较小，但不能完全排除。食道癌早期可能有进食哽噎感、异物感等。 综合上述情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确诊断。同时，注意饮食规律、清淡，避免刺激性食物，注意保暖，预防感冒。

你好，咽喉炎发生原因与.空气被粉尘,化学气体污染,烟酒和辛辣饮食长期刺激,以及由于职业因素而用嗓过多等有关0建议口服玄麦甘桔.颗粒和利咽灵,还可以采用激光,微波等方法.平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯