长期怕冷、盗汗且双腿肿胀的原因较多，可能是肾阳虚，也可能是下肢血管疾病、心脏疾病、肾脏疾病、内分泌疾病等。 1.肾阳虚：肾阳虚时，机体阳气不足，温煦功能减弱，会出现怕冷、四肢不温、盗汗等症状。治疗上可选用金匮肾气丸、右归丸等药物，同时注意保暖，避免劳累，适当锻炼。 2.下肢血管疾病：如下肢静脉曲张、深静脉血栓等，影响血液回流，导致腿部肿胀。需进行血管超声检查，轻症可穿弹力袜，严重时可能需要手术。 3.心脏疾病：如心力衰竭，心输出量减少，血液淤积在下肢，引起肿胀。需进行心电图、心脏超声等检查，治疗包括使用利尿剂（如呋塞米）、强心药（如地高辛）等。 4.肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，导致水钠潴留，出现水肿。需检查肾功能、尿常规等，治疗可能包括使用ACEI 或 ARB 类药物（如依那普利、厄贝沙坦），必要时进行透析。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减慢，也可能有怕冷、水肿的表现。可通过检查甲状腺功能确诊，治疗药物有左甲状腺素钠片。 出现上述症状应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸.

肾阳虚的病人可以口服金匮肾气丸、右归丸

肾阳虚一般是可考虑吃些右归丸或金匮肾气丸的，具体方案应该遵医嘱治疗。