近一个月腰痛屁股痛，检查是腰肌劳损，诊
2015-11-13 10:36
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近一个月腰痛屁股痛，检查是腰肌劳损，诊断腰椎4-5节间隙狭窄，这意味着什么？我该怎么做？又恢复的可能吗？需要什么锻炼？
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，这种情况一般考虑腰椎间盘突出症，建议卧床休息，服用双氯芬酸钠缓释片，丹参片，维生素B1，钙片治疗，可以恢复的，注意腰部劳动保护，做腰背部肌肉的锻炼
2015-11-13 14:34
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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腰椎间盘突出可以平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，后期无不适感及疼痛情况下，可以逐步加大倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉，综合起来才能好转。
2015-11-14 02:56
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