14 岁半女孩身高 155 厘米，仍有长高的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。 1. 遗传：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。女孩父亲 164 厘米，母亲 160 厘米，遗传因素并非绝对限制身高增长。 2. 营养：小时候挑食可能导致营养不均衡，影响生长发育。应保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素分泌。建议每天保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 4. 运动：适当的运动如跳绳、篮球、游泳等，可以刺激骨骼生长。 5. 内分泌：12 岁来月经属于正常范围，一般来说，月经初潮后身高仍会增长，但速度可能放缓。如果存在内分泌失调，可能影响身高，必要时可就医检查。 综合多种因素，只要注意合理饮食、充足睡眠、适量运动，并保持良好的心态，还是有机会长到 160 厘米的。

你现在的情况那么应该不算很矮，一米五四不算很矮了，而且你才14岁，依然可以继续长高的你现在是属于正常的，而且80斤也不会肥胖，你平时是可以进行打篮球等锻炼

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

您好，这个14岁的女孩一般身高在160左右，体重在50千克左右，但是这个因为遗传的因素，上下有不小的差异，并不能座位标准，只能是一个参考值。增高的话，除了遗传的因素，后天主要是靠青春期营养充足，不可以挑食，之外运动是非常重要的，运动能加速新陈代谢，提高生长激素的分泌，所以平时一定要多运动，打打篮球，跳绳，羽毛球等等都有不错的效果。

一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。你好！按照你的标准来算，你的标准应该是100斤左右，而你只有80斤，你属于偏瘦的了，按照女生来说，你应该多加强锻炼，加强营养，你还可以到医院去拍个膝关节片，看骨骼融合没有，如果没有的话，你还是有长高的机会的！祝你健康！