椎 3 骨折康复锻炼时脚底板酸痛不一定是肌肉萎缩的前兆，可能是多种原因造成的，如锻炼强度过大、局部血液循环不畅、神经受压、肌肉疲劳、骨折未完全恢复等。 1. 锻炼强度过大：如果锻炼的频率过高或时间过长，可能导致肌肉和足底筋膜过度疲劳，产生酸痛感。此时应适当降低锻炼强度和频率。 2. 局部血液循环不畅：骨折后周围组织的血液循环可能受到影响，锻炼时血液供应不足，引起酸痛。可通过热敷、按摩等改善血液循环。 3. 神经受压：骨折可能对周围神经造成一定的压迫，在锻炼时刺激神经，引发脚底板酸痛。需要进一步检查评估神经受压情况。 4. 肌肉疲劳：长期卧床后开始锻炼，肌肉力量不足，容易疲劳产生酸痛。随着锻炼的持续和肌肉力量的增强，这种情况会逐渐改善。 5. 骨折未完全恢复：骨折处尚未完全愈合，锻炼时会引起局部的不适和酸痛。需复查评估骨折恢复进度。 总之，脚底板酸痛不一定意味着肌肉萎缩，但也不能忽视。如果酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和评估，以便采取针对性的治疗措施。

可能是经络不通，气血运行不畅所致。建议；及时增加营养，提高免疫力的同时继续锻炼。不是什么肌肉萎缩。不用太紧张。医生询问：饮食、营养、病情恢复情况如何？