55 岁身体状况良好但总出凉汗，可能是由环境因素、低血糖、甲状腺功能减退、植物神经紊乱、心血管疾病等引起。 1. 环境因素：如果所处环境温度较低或通风过度，可能导致体表散热过快，出现凉汗。此时应注意保暖，调整环境温度和通风情况。 2. 低血糖：当血糖水平过低时，身体会通过出汗来警示。要规律饮食，避免空腹进行剧烈运动。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，可能引起出汗异常。需进行甲状腺功能检查，确诊后遵医嘱补充甲状腺素。 4. 植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致植物神经功能失调。要注意放松心情，保证充足睡眠，必要时可服用谷维素等调节神经的药物。 5. 心血管疾病：如冠心病等，可能影响血液循环，导致出汗异常。需进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后进行相应治疗。 总之，55 岁出现总出凉汗的情况，原因较为复杂。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，以确定具体原因并采取合适的治疗措施。

您这是患上了盗汗的表现，大多是肾阴虚引起的。目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸，可以自己买来服用，效果好的话，巩固一段时间，平时多锻炼身体，增强体质，不要经常熬夜和频繁的性生活。

你好，根据你的描述，可能与近期体虚有关.但也不排除其他原因所致。建议：可去正规医院先予以体检，以排除相关疾患，如无问题，再找中医看看，开其中医药调理。暂可加以古汉养生精等保健品服用。