建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍疏肝解郁调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用嘘本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治.祝早日康复!

抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态.抑郁是一种不愉快的心境体验.所谓抑郁心境是指在一段较长时间内所体验到的占优势地位的一种抑郁情绪或抑郁心情.要真正的走出抑郁症和其他的心理问题的困扰心理咨询才是解决之道.太多的朋友吃药多年不仅问题没有解决症状反而严重的见得太多了尤其是强迫症那更是糟糕导致症状的固着对个体的影响更大.

许多种类抗抑郁药物物理治疗心理治疗都可以治疗抑郁症.对有些病人来说抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效.特别是对严重抑郁症患者物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状而药物则可以通过物理治疗的嵌入慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害.抑郁症的患者首先要从她的心理治疗开始个人认为用心理疗法比其它方法强得多然后配合其它治疗主要问题：求助者最关心最困扰最痛苦最需要改善的问题.通常只有经过多次会面求助者逐渐产生了对治疗者的信任才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去现在将来的信息综合起来考虑.（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题预期的治疗目标已经达到时就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程.