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史东岳
家庭医生在线合作医院
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发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
2015-11-13 13:59
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陈肖依
黑龙江省农垦齐齐哈尔管理局中心医院
二级甲等
内科
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健康指导：价值不大。建议进一步提供年龄和性别信息，一旦青春期结束，则人体生长发育结束，任何补充都无法帮助生长。建议日常坚持运动，刺激人体组织合成。同时充足的优质蛋白类食物食用，满足人体对氨基酸、微量元素等的需要。
2015-11-14 04:38
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