大学生因近期事务繁忙睡眠较晚，出现易累、上课困倦、冬天手脚冰凉、夏天怕热及拇指半月减少的情况，可能与睡眠不足、体质虚弱、内分泌失调、缺乏运动、营养不均衡等有关。 1. 睡眠不足：长期晚睡会影响身体的正常修复和代谢，导致疲劳和免疫力下降。应尽量调整作息，保证每天充足的睡眠。 2. 体质虚弱：可能是先天体质较差，也可能是后天缺乏锻炼。建议适当增加运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 3. 内分泌失调：压力大、睡眠紊乱可能引起内分泌失调，影响身体的正常功能。要注意放松心情，规律生活。 4. 缺乏运动：久坐不动会使血液循环不畅，影响身体的能量供应和代谢。应养成定期运动的习惯。 5. 营养不均衡：饮食不规律或挑食可能导致营养摄入不足。要保证饮食多样化，多吃蔬菜水果、优质蛋白等。 总之，要改善这种状况，需要综合调整生活方式。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾气虚的情况下，就会造成肌肤失养而有身因乏力，精神不振的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。