手脚常出汗且冰冷，从小就有，可能由多种因素导致，如体质虚寒、血液循环不良、植物神经功能紊乱、内分泌失调、缺乏某些营养素等。 1. 体质虚寒：这类人群阳气不足，易出现手脚冰冷和多汗。可通过食用温热食物，如羊肉、桂圆等，以及适当运动来改善。药物方面，可考虑金匮肾气丸、右归丸等。 2. 血液循环不良：血液流通不畅，无法为手脚提供足够的热量和养分。平时应多活动手脚，促进血液循环。药物可选用复方丹参滴丸、血塞通片等。 3. 植物神经功能紊乱：神经调节失衡，影响血管收缩和汗腺分泌。保持良好的作息和心态很重要。药物如谷维素片、维生素 B1 片等可能有帮助。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能减退等，可就医检查相关激素水平。治疗可能需要根据具体情况补充甲状腺素。 5. 缺乏某些营养素：如维生素 B 族、铁、锌等。可通过饮食补充，必要时服用多维元素片。 出现手脚常出汗且冰冷的情况，建议先就医明确具体原因，再选择合适的治疗方法。同时，注意保暖，避免过度劳累。

直接使用硝酸益康唑乳膏外抹,并且禁忌辛辣硬食物、烟酒

这种因为交感神经过度亢进，不是由疾病造成的多汗症，在医学上称之为原发性多汗。绝大部分的多汗症患者，都属於此种多汗症，虽然不太影响身体健康，但却在生活上带来极大的不方便及困扰。所幸目前已可以藉著胸腔镜交感神经手术，很快的就可根治这样的困扰。