晚上做梦出现激烈动作并伴有身临其境的感觉、呼吸急促，可能由多种原因引起，如精神压力、睡眠环境、睡眠障碍、呼吸系统问题、心血管问题等。 1. 精神压力：生活中的紧张、焦虑等情绪，可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，引发此类梦境和身体反应。 2. 睡眠环境：不舒适的睡眠环境，如噪音大、温度不适等，会影响睡眠质量，增加做此类梦的几率。 3. 睡眠障碍：像阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，会导致睡眠中呼吸不畅，大脑缺氧，从而引发相关梦境和症状。 4. 呼吸系统问题：如慢性支气管炎、哮喘等，在夜间可能发作，影响呼吸，反映在梦境中。 5. 心血管问题：虽然心电图正常，但某些心血管疾病早期可能不被心电图检测出，如心肌缺血等。 如果这种情况频繁出现，影响到了日常生活和睡眠质量，建议及时就医，进行全面的检查，如多导睡眠监测、肺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，减轻精神压力，改善睡眠环境。

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