个子不长高可能由多种因素引起，如遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况、疾病影响等。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。 2.营养状况：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等关键营养素，会影响骨骼生长。 3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足或质量差会影响生长激素分泌，从而影响身高。 4.运动情况：缺乏运动不利于骨骼发育和肌肉拉伸，影响身高增长。 5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退、性早熟等，会导致生长发育迟缓。 如果发现身高增长异常，应及时就医，进行全面的检查和评估，明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。日常生活中要注意保持良好的饮食、睡眠和运动习惯，促进身高的正常增长。

你好：人是否长高除了与遗传有关外还与骨的骨骺线有关，若骨骺线未闭合，则会继续长高。建议你去医院拍个片子，看骨骺线是否闭合。你好：注意均衡饮食，平时多锻炼身体，多吃富含钙类的物质