治疗期间要多喝水，多吃蔬菜水果，禁止进食香菜、海产品、肉类等发物、以及辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜。

你好，体质虚最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品。

你好，如果宝宝没有什么先天的缺陷的话，身体弱都是可以后天锻炼好的，宝宝小的话就可以在食物上增强抵抗力，做到营养均衡，蔬菜和肉都要吃，不要一点小感冒之类的就让宝宝吃药，那样身体底子会越来越差的，大一些了，就可以多运动来提高体质的.

,最主要的还是锻炼.营养.小孩了有时营养不吸收注意一下他的消化.不要动不动就吃药这样反而不太好.膳食疗养比较好.

你好，这个病必须听从医嘱，孩子体质虚宝宝光喝奶是跟不上营养的，一岁多的孩子一日三餐为主，外加2-3顿奶，再加2顿小点心或水果。若孩子不舒服，可吃些易消化的食物如小面条、鸡蛋羹等。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。